Sua psicóloga de Bolso Personalizada
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Transforme Padrões Emocionais Desadaptativos em Rotinas Leves e Satisfatórias com o Diário de Transformação Terapêutica
Você sente que repete os mesmos padrões emocionais, mesmo quando tenta mudar? O Diário de Transformação Terapêutica foi criado para mudar isso – e transformar sua vida.
Desenvolvido por Lívia Freitas, psicóloga e especialista em Terapia do Esquema, este planner interativo vai muito além de um caderno de organização. Ele é seu guia prático para identificar padrões emocionais, planejar mudanças alinhadas aos seus valores e fortalecer seu Modo Adulto Saudável.
Com 452 páginas cuidadosamente elaboradas, o Diário te convida a:
- Identificar e transformar padrões emocionais que te limitam.
- Planejar uma rotina que faz sentido para sua vida.
- Reconectar-se com suas necessidades e valores reais.
- Promover autocuidado e sair do piloto automático.
Baseado em princípios da psicologia, neurociência e práticas terapêuticas, este diário te conduz em uma jornada de autoconhecimento e ação prática. Seja você alguém em terapia ou quem deseja iniciar sua transformação agora, este é o primeiro passo para uma vida mais leve, plena e conectada aos seus valores.
Transforme Padrões Emocionais Desadaptativos em Rotinas Leves e Satisfatórias com o Diário de Transformação Terapêutica
Você sente que repete os mesmos padrões emocionais, mesmo quando tenta mudar? O Diário de Transformação Terapêutica foi criado para mudar isso – e transformar sua vida.
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Com 452 páginas cuidadosamente elaboradas, o Diário te convida a:
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Baseado em princípios da psicologia, neurociência e práticas terapêuticas, este diário te conduz em uma jornada de autoconhecimento e ação prática. Seja você alguém em terapia ou quem deseja iniciar sua transformação agora, este é o primeiro passo para uma vida mais leve, plena e conectada aos seus valores.
Transforme Padrões Emocionais Desadaptativos em Rotinas Leves e Satisfatórias com o Diário de Transformação Terapêutica
Você sente que repete os mesmos padrões emocionais, mesmo quando tenta mudar? O Diário de Transformação Terapêutica foi criado para mudar isso – e transformar sua vida.
Desenvolvido por Lívia Freitas, psicóloga e especialista em Terapia do Esquema, este planner interativo vai muito além de um caderno de organização. Ele é seu guia prático para identificar padrões emocionais, planejar mudanças alinhadas aos seus valores e fortalecer seu Modo Adulto Saudável.
Com 452 páginas cuidadosamente elaboradas, o Diário te convida a:
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- Promover autocuidado e sair do piloto automático.
Baseado em princípios da psicologia, neurociência e práticas terapêuticas, este diário te conduz em uma jornada de autoconhecimento e ação prática. Seja você alguém em terapia ou quem deseja iniciar sua transformação agora, este é o primeiro passo para uma vida mais leve, plena e conectada aos seus valores.
Por que começar agora?
Você merece sair do piloto automático e assumir o controle da sua vida. Não adie o cuidado que você merece.
Clique agora e comece sua transformação!
Por que começar agora?
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Clique agora e comece sua transformação!
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Como funciona?
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O Diário de Transformação Terapêutica é mais do que um planner:
é uma ferramenta prática e interativa!
• Com caixas de texto integradas no PDF, você pode registrar suas reflexões, planejar metas e acompanhar seu progresso diretamente no material, de forma simples e organizada.
• Praticidade e funcionalidade em um só lugar: Basta abrir o arquivo e começar a transformar sua vida.
• Totalmente digital e acessível: Perfeito para usar em qualquer dispositivo.
Descubra como pequenas mudanças nos seus hábitos e padrões emocionais podem transformar sua vida em algo mais leve e alinhado aos seus valores!
Veja abaixo como funciona o planner e comece sua jornada hoje mesmo!
O Diário de Transformação Terapêutica é mais do que um planner:
é uma ferramenta prática e interativa!
• Com caixas de texto integradas no PDF, você pode registrar suas reflexões, planejar metas e acompanhar seu progresso diretamente no material, de forma simples e organizada.
• Praticidade e funcionalidade em um só lugar: Basta abrir o arquivo e começar a transformar sua vida.
• Totalmente digital e acessível: Perfeito para usar em qualquer dispositivo.
Descubra como pequenas mudanças nos seus hábitos e padrões emocionais podem transformar sua vida em algo mais leve e alinhado aos seus valores!
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é uma ferramenta prática e interativa!
• Com caixas de texto integradas no PDF, você pode registrar suas reflexões, planejar metas e acompanhar seu progresso diretamente no material, de forma simples e organizada.
• Praticidade e funcionalidade em um só lugar: Basta abrir o arquivo e começar a transformar sua vida.
• Totalmente digital e acessível: Perfeito para usar em qualquer dispositivo.
Descubra como pequenas mudanças nos seus hábitos e padrões emocionais podem transformar sua vida em algo mais leve e alinhado aos seus valores!
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Conheça melhor a autora
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Sobre Lívia Freitas
Sobre Lívia Freitas
Sobre Lívia Freitas
Sou Lívia Freitas, psicóloga (CRP 08/32312), com mais de 11 anos de experiência em Psicologia Clínica e certificada em Terapia do Esquema pela NJ/NYC Institute For Schema Therapy (Wainer/ISST). Minha missão é ajudar pessoas que enfrentam desafios emocionais a romper ciclos de sofrimento e reconquistar sua segurança emocional.
Ao longo da minha trajetória, tive a honra de acompanhar centenas de pacientes em suas jornadas de autoconhecimento e transformação. Meu trabalho é baseado em técnicas consolidadas e em uma compreensão profunda das raízes emocionais que impedem tantas pessoas de viverem com leveza e autenticidade.
Aqui, ofereço materiais cuidadosamente elaborados para te ajudar a fortalecer seu Adulto Saudável e dar passos concretos rumo a uma vida mais satisfatória, equilibrada e feliz.
Esses recursos são pensados para que você possa aplicar no seu dia a dia as ferramentas necessárias para transformar seus desafios em oportunidades de crescimento.
A transformação começa quando você dá o primeiro passo. Estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Sou Lívia Freitas, psicóloga (CRP 08/32312), com mais de 11 anos de experiência em Psicologia Clínica e certificada em Terapia do Esquema pela NJ/NYC Institute For Schema Therapy (Wainer/ISST). Minha missão é ajudar pessoas que enfrentam desafios emocionais a romper ciclos de sofrimento e reconquistar sua segurança emocional.
Ao longo da minha trajetória, tive a honra de acompanhar centenas de pacientes em suas jornadas de autoconhecimento e transformação. Meu trabalho é baseado em técnicas consolidadas e em uma compreensão profunda das raízes emocionais que impedem tantas pessoas de viverem com leveza e autenticidade.
Aqui, ofereço materiais cuidadosamente elaborados para te ajudar a fortalecer seu Adulto Saudável e dar passos concretos rumo a uma vida mais satisfatória, equilibrada e feliz.
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A transformação começa quando você dá o primeiro passo. Estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Sou Lívia Freitas, psicóloga (CRP 08/32312), com mais de 11 anos de experiência em Psicologia Clínica e certificada em Terapia do Esquema pela NJ/NYC Institute For Schema Therapy (Wainer/ISST). Minha missão é ajudar pessoas que enfrentam desafios emocionais a romper ciclos de sofrimento e reconquistar sua segurança emocional.
Ao longo da minha trajetória, tive a honra de acompanhar centenas de pacientes em suas jornadas de autoconhecimento e transformação. Meu trabalho é baseado em técnicas consolidadas e em uma compreensão profunda das raízes emocionais que impedem tantas pessoas de viverem com leveza e autenticidade.
Aqui, ofereço materiais cuidadosamente elaborados para te ajudar a fortalecer seu Adulto Saudável e dar passos concretos rumo a uma vida mais satisfatória, equilibrada e feliz.
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A transformação começa quando você dá o primeiro passo. Estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
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GARANTIA DE 7 DIAS
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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COMPRA 100% SEGURA
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Seus dados pessoais e de pagamento são confidenciais.
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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Preço promocional de lançamento
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R$ 59,90
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Parcelado em até 4 vezes
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pagamento 100% seguro com acesso imediato
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Veja como o Diário transformou a vida de quem usou na prática
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Nada melhor do que ouvir de quem viveu a experiência.
Assista a esse depoimento sincero e espontâneo sobre como o Diário de Transformação Terapêutica ajudou a criar uma rotina mais leve, consciente e emocionalmente saudável.
Nada melhor do que ouvir de quem viveu a experiência.
Assista a esse depoimento sincero e espontâneo sobre como o Diário de Transformação Terapêutica ajudou a criar uma rotina mais leve, consciente e emocionalmente saudável.
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
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O Diário de Transformação Terapêutica é indicado para quem busca melhorar o bem-estar emocional, superar padrões limitantes e viver de forma mais equilibrada. Seja para quem já está em terapia ou para quem deseja iniciar sua jornada de autoconhecimento, este planner oferece ferramentas práticas, baseadas na Terapia do Esquema, para fortalecer o Modo Adulto Saudável e criar uma vida mais alinhada aos seus valores.
Aviso: Este material é complementar e não substitui o acompanhamento profissional. Para diagnósticos e tratamentos, procure um especialista.
O Diário de Transformação Terapêutica é indicado para quem busca melhorar o bem-estar emocional, superar padrões limitantes e viver de forma mais equilibrada. Seja para quem já está em terapia ou para quem deseja iniciar sua jornada de autoconhecimento, este planner oferece ferramentas práticas, baseadas na Terapia do Esquema, para fortalecer o Modo Adulto Saudável e criar uma vida mais alinhada aos seus valores.
Aviso: Este material é complementar e não substitui o acompanhamento profissional. Para diagnósticos e tratamentos, procure um especialista.
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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Posso escrever diretamente no PDF?
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Sim, o diário é totalmente interativo, com caixas de texto integradas para você registrar suas reflexões, planos e progressos.
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Como acessar o produto?
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01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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Idealizado pela psicóloga Lívia Freitas
Especialista em Terapia do Esquema e Psicologia Clínica
liviafreitaspsi@gmail.com
Todos os direitos reservados.
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